走る前後で計測。

前71.6kg、14.3%。
後71.1kg、14.3%。

6.1kmを33分11秒16で走破。500g減。
スプリットは14分01秒57。


行きは飛ばして、帰りはダラダラ。時々ダッシュしてみたりして…。

GW明けに予約を入れる、といっていた歯医者に連絡をしなかったら、留守電が入っていた。
失礼いたしました…。
明日、予約を入れましょうか。