シャワー前後で計測。

前70.7kg、15.4%。
後70.7kg、15.0%。


ん、微妙。
栄養をしっかり採りながら、減るかなぁ…

今日明日と福岡に出張。
初めての経験だけれど、一応、走る準備はして。
夜つきなので、明日の朝、起きれれば、走ろうかなぁ、と。