起床後計測。

71.0kg、16.0%。


少し増えちゃったかな。
昨日は一瞬69.1kgまで行ったからなぁ。汗かいて、ですが。

本日は呑み。
というか、今週はのみが多いです。

お盆休みを長く頂いたので、その間体重コントロールが出来ていたのですが、また、少々難しくなりますね…。

朝起きて走らないと、走れない感じですね…