シャワー前後で計測。

前72.4kg、16.4%。
後72.5kg、15.4%。


増えた。

減らんなぁ。走っていないから、か。
でも、腹が張っています。すぐ減るとは思うのだけれど、明日は飲み。今日次第かなぁ。
何せ、前日は決起集会があるし…　→要は呑み