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本日は山に行ってきました。

帰宅後、72.3�s、16.6%。



自転車で南原峡まで行き、第一明神橋を起点に稜線を周回しました。

第一明神橋10：08-11：18堂床山-12：26可部冠山13：06-13：49小掛山-15：01中倉峠-15：50第一明神橋

といったところです。

里山的ではあるけれど、中々急な勾配で、登りも下りも結構ハードでした。

単なる体力不足のような気もしますが、自転車+登山はかなり効きました。

つかれた〜。