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三倉岳(701.8m)に行ってきました。

シャワー前後で計測。

前72.4kg、14.2%。
後72.4kg、13.5%。


起床時は73.0なので、それほど落ちていないですね…。なぜ？？



6：30過ぎに自転車にて出発。廿日市から明石峠経由で9：30過ぎ登山口に到着。
準備して、10時前にマロンウォール(人工登攀壁)を出発。Bコース。三本槍をクリアして、三角点も行って、12時過ぎにはAコースを下ってきました。途中Bコースに入り、元に戻って到着。
帰りの準備をする前から、パラパラと雨。あれ？今日は一日曇りと聞いていましたが…。
帰りは小瀬川沿いを下り、大竹から国道2号を思いっきり雨に叩かれながらひたすら漕ぎまくり。
行動時間は、自転車や休憩もすべて込みで、9時間4分54秒63。



体力が落ちていることを実感。

はぁぁぁ…。


でも、標高の割に高度感があって、曇っていたけれど、(ガスっていなければ)眺望もいいし、良い山でした。

小学高学年男女を連れた家族も登っていたな。
しかし、私より遅かったから、雨に降られただろうなぁ。山で。