シャワー前後で計測。

前70.0kg、17.3%。
後70.1kg、16.1%。


減。

昨晩の走り、健康診断に伴う21時までに夕食(カップラ)、アル無し。
効果覿面ですね。
かなり、瞬間風速だけれどなぁ。


300。