シャワー前後で計測。

前70.0kg、16.1%。
後69.9kg、14.7%。


減。
ま、こんな感じですかね。


昨日帰宅後パソコンに残っているファイルを眺めていたら、20代後半の頃の体重が出てきました。

73〜75�s位で推移していたころがあって、少々びっくりしました。ま、東京暮らしで規則正しい不健康な生活をしていたので、ま、そりゃそうか、という気もしますが、大学位からほぼ、68〜75�sの間を推移していたことが推測できました。
きている服も微妙に更新されてはいるけれど、ほぼ変わらないしね。







306。