シャワー前後で計測。

前70.7kg、13.0%。
後70.7kg、12.7%。


増。

おー、増えたね〜。
飲み会後、帰宅し、袋ラーメンやらスイートコーン缶詰めやらを食べてしまいました。
当たり前…。

はー。


昨晩、かぼちゃを買ってきて、種を取り出し、畑の二か所に播いてみました。さて、結果は如何に。











267。