シャワー前後で計測。

前71.2kg、16.1%。
後71.3kg、15.3%。


増。
ほぼ引きこもり。


昨晩妻とスカイプした。

長男がプラレールを振り回し、ケガを負わせた。
頭部から出血。左腕には大きなもので2か所あざ。

とのこと。

子供のまま体力だけついてきた感じ。









304。