シャワー前後で計測。

前71.6kg、16.0%。
後71.8kg、14.8%。


んー。一応減、か。

年末年始で減るとは思いませんでしたが、それほどびっくりするような数字でもないです。


腰痛いです…

妻が1月2日午前中、上の子に腰をけられ、腰痛がひどい状況です。

夫婦そろってひどい年明けですわ…







440。