走る前後で計測。

前73.0kg、17.9%。
後72.5kg、15.3%。

5.8kmを43分35秒91で走破。


超久々に走りました。
ゆっくりですね。

ま、だいぶ重たいですが、まぁ、のんびりであれば…、って感じです。