走る前後で計測。

前71.9kg、16.0%。
後71.5kg、13.8%。


6.5kmを39分12秒19で走破。


明るいうちだったので、すこし足を延ばしてみました。が、やはり途中歩道がなくなる部分もあり、夜は少々怖いかな…と。