シャワー前後で計測。

前73.1kg、15.1%。
後73.0kg、14.3%。


飲み過ぎ、です。
仕事でちょっと嫌なことがありまして、酒に逃げてしまいました…。

あー、もう！


二日酔いと嫌なことがあったことのダブルパンチ。
やはり酒は良くないんですねぇ。わかり切っていることなんですが〜。










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