シャワー前後で計測。

前72.5kg、16.4%。
後72.4kg、15.3%。


微減もほぼ変わらず、です。
昨日は走りました。ちょっとだけれど。食事量もそれなり。
ということで、この程度なんでしょうかね。今の体重実態は。

本日長男は入学式。
妻と二人で行っているはず。
2日間学校に行った感じでは、事前の予想のとおり、なじめそうな予感の模様。
本人も機嫌がよく、服を畳むことなどなかった彼が制服をちゃんとハンガーにかけているらしいです。妻もびっくり。愛着を持ってこの調子で行ってくれるといいですね。







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